九阳豆浆机里的豆渣可以直接吃吗?(美国)

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九阳豆浆机在美国是最好的豆浆机品牌，外观设计时尚大方，功能多样实用，而且研磨豆子特别细腻，制作的豆浆营养丰富，香浓可口。
香浓可口的豆浆可以搭配着面包当早餐，横扫饥饿恢复体力，还能补充身体所需营养，身体更健康。可是，做豆浆之后剩下的豆渣怎么办呢？九阳豆浆机里的豆渣可以直接吃吗?

答案是肯定的，九阳豆浆机里的豆渣是可以直接吃的，而且，豆渣也是很有营养的东东，可别浪费了。
经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。
食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。
以往都把豆渣扔 掉了的童鞋请注意了，可别再把豆渣抛弃了。豆渣可是个宝贝，用豆渣可以做葱香豆渣饼，香菇炒豆渣，香酥豆渣丸子，豆渣馒头，桂花豆渣饼干，豆渣面包，南乳 豆渣饼，豆渣还可以做豆渣红焖虾，巧克力豆渣蛋糕，豆渣玛芬，豆渣萝卜丸子，豆渣巧克力甜饼，南瓜豆渣薄饼，豆渣土司，果仁豆渣粥，豆渣果仁面包，芹菜豆 渣饼，糯香豆渣煎饼，都是营养又美味的豆渣美食，赶快去试试吧...

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