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你有多久没用家中的豆浆机做豆浆了？如果经常做纯豆浆喝，难免会乏味；不过，你有没有尝试过其它的创意搭配呢？今天我跟朋友们分享一个豆浆机食谱：五谷豆浆怎么做最好喝（配方介绍）
配料：黄豆10克、绿豆40克、大米10克、白糖适量
做法：将大米、黄豆和绿豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键，待做好后，可趁热调入白糖，也可用冰糖调味。
营养小贴士：此款米润豆浆喝起来细滑香浓，老少皆宜，无禁忌，还具有消暑止渴、清热败火的功效，是夏季补充营养不可多得的佳品。
2.红枣绿豆豆浆
配料：红枣(去核)20克、绿豆20克、清水适量。
做法：将洗净去核后的红枣和绿豆一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键，做好后的红枣绿豆豆浆就会有清甜味，因为红枣甜嘛，如果您偏好甜食，也可趁热加入适量白糖加重甜味。
营养小贴士：此款红枣绿豆豆浆具有解暑降火、补气提神、消暑凉血的功效。
3.消暑二豆饮(黄豆与绿豆)
配料：黄豆30克、绿豆40克、白糖适量、清水适量。
做法：将黄豆和绿豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。如果您偏好甜食，也可趁热加入适量白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
营养小贴士：此款五谷豆浆具有消暑止渴、清热败火的功效。
4.二豆蜜浆(红豆与绿豆)
配料：红豆30克、绿豆60克、蜂蜜50克、清水适量。
做法：将红豆和绿豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。如果您偏好甜食，豆浆稍凉后加入蜂蜜，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
营养小贴士：此款五谷豆浆具有清热利水、健脾润肺、清热解毒的功效。
5.“三加一”健康豆浆（青豆、黄豆和绿豆）
配料：青豆20克、黄豆20克、绿豆25克、清水适量、白糖适量。
做法：将以上3豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。如果您偏好甜食，可趋势往五谷豆浆中加入适量白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
营养小贴士：此款五谷豆浆具有解暑降火、清热解暑的功效。
其实，在夏天喝豆浆，只要您搭配有绿豆这个食材，都能达到清热解暑的功效，各种豆可混搭配。
配料：黄豆10克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
做法：将以上5种豆浆机食材洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入水1200毫升，装好机头，插上电源后选择五谷功能键，等待约20分钟左右即可。
营养小贴士：此款五豆豆浆具有降脂降压、强筋健脾、保护心血管的功效。
2.五豆红枣豆浆
配料：黄豆10克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、红枣20 克（去核）、清水适量。
做法：将以上6种豆浆机食材洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，五豆红枣豆浆就做好了。
营养小贴士：此款五豆红枣豆浆具有降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃的功效。
3.枸杞豆浆
配料：黄豆50克、枸杞20克、清水适量。
做法：将黄豆和枸杞洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，枸杞豆浆就做好了。
营养小贴士：此款枸杞豆浆具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力的功效。
4.红枣枸杞豆浆
配料：黄豆40克、红枣25克（去核）、枸杞20克、清水适量。
做法：将黄豆、红枣和枸杞洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，红枣枸杞豆浆就做好了。
营养小贴士：此款红枣枸杞豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病的功效。
5.红枣莲子浆
配料：红枣(去核)20克、莲子肉20克、黄豆30克、白糖适量、清水适量。
做法：将去核后的红枣、莲子肉和黄豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，红枣莲子浆就做好了。
营养小贴士：此款红枣莲子浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的功效。
6.花生豆浆
配料：花生40克、黄豆40克、清水适量。
做法：将花生和黄豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，花生豆浆就做好了。
营养小贴士：此款花生豆浆最适合用来补血益气、滋阴润肺的功效。更适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
7.黑豆芝麻浆
配料：黑豆40克、花生20克、黑芝麻20克、清水适量
做法：将洗净后的花生、黑豆和黑芝麻一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，黑豆芝麻浆就做好了。
营养小贴士：此款黑豆芝麻浆具有乌发养颜、解表清热、滋养健体的功效。
8.百合莲子浆
配料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖适量、清水适量。
（提示：需将银耳、百合和莲子肉用温水浸泡至发软）
做法：将以上4种豆浆机食材洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，百合莲子浆就做好了，可趁热放入冰糖，多搅拌几次。
营养小贴士：此款百合莲子浆具有清火滋阴，养心安神、补脑抗衰的功效。
如果您家还没有五谷豆浆机，还不赶快去订购一台，有了它，才能更方便做这些美食…
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配方介绍1）清凉五谷豆浆 最适合夏天饮用
1.米润豆浆配料：黄豆10克、绿豆40克、大米10克、白糖适量
做法：将大米、黄豆和绿豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键，待做好后，可趁热调入白糖，也可用冰糖调味。
营养小贴士：此款米润豆浆喝起来细滑香浓，老少皆宜，无禁忌，还具有消暑止渴、清热败火的功效，是夏季补充营养不可多得的佳品。
2.红枣绿豆豆浆
配料：红枣(去核)20克、绿豆20克、清水适量。
做法：将洗净去核后的红枣和绿豆一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键，做好后的红枣绿豆豆浆就会有清甜味，因为红枣甜嘛，如果您偏好甜食，也可趁热加入适量白糖加重甜味。
营养小贴士：此款红枣绿豆豆浆具有解暑降火、补气提神、消暑凉血的功效。
3.消暑二豆饮(黄豆与绿豆)
配料：黄豆30克、绿豆40克、白糖适量、清水适量。
做法：将黄豆和绿豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。如果您偏好甜食，也可趁热加入适量白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
营养小贴士：此款五谷豆浆具有消暑止渴、清热败火的功效。
4.二豆蜜浆(红豆与绿豆)
配料：红豆30克、绿豆60克、蜂蜜50克、清水适量。
做法：将红豆和绿豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。如果您偏好甜食，豆浆稍凉后加入蜂蜜，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
营养小贴士：此款五谷豆浆具有清热利水、健脾润肺、清热解毒的功效。
5.“三加一”健康豆浆（青豆、黄豆和绿豆）
配料：青豆20克、黄豆20克、绿豆25克、清水适量、白糖适量。
做法：将以上3豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。如果您偏好甜食，可趋势往五谷豆浆中加入适量白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
营养小贴士：此款五谷豆浆具有解暑降火、清热解暑的功效。
其实，在夏天喝豆浆，只要您搭配有绿豆这个食材，都能达到清热解暑的功效，各种豆可混搭配。
配方介绍2）滋补保健类五谷豆浆 四季皆宜
1.五豆豆浆配料：黄豆10克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
做法：将以上5种豆浆机食材洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入水1200毫升，装好机头，插上电源后选择五谷功能键，等待约20分钟左右即可。
营养小贴士：此款五豆豆浆具有降脂降压、强筋健脾、保护心血管的功效。
2.五豆红枣豆浆
配料：黄豆10克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、红枣20 克（去核）、清水适量。
做法：将以上6种豆浆机食材洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，五豆红枣豆浆就做好了。
营养小贴士：此款五豆红枣豆浆具有降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃的功效。
3.枸杞豆浆
配料：黄豆50克、枸杞20克、清水适量。
做法：将黄豆和枸杞洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，枸杞豆浆就做好了。
营养小贴士：此款枸杞豆浆具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力的功效。
4.红枣枸杞豆浆
配料：黄豆40克、红枣25克（去核）、枸杞20克、清水适量。
做法：将黄豆、红枣和枸杞洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，红枣枸杞豆浆就做好了。
营养小贴士：此款红枣枸杞豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病的功效。
5.红枣莲子浆
配料：红枣(去核)20克、莲子肉20克、黄豆30克、白糖适量、清水适量。
做法：将去核后的红枣、莲子肉和黄豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，红枣莲子浆就做好了。
营养小贴士：此款红枣莲子浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的功效。
6.花生豆浆
配料：花生40克、黄豆40克、清水适量。
做法：将花生和黄豆洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，花生豆浆就做好了。
营养小贴士：此款花生豆浆最适合用来补血益气、滋阴润肺的功效。更适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
7.黑豆芝麻浆
配料：黑豆40克、花生20克、黑芝麻20克、清水适量
做法：将洗净后的花生、黑豆和黑芝麻一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，黑豆芝麻浆就做好了。
营养小贴士：此款黑豆芝麻浆具有乌发养颜、解表清热、滋养健体的功效。
8.百合莲子浆
配料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖适量、清水适量。
（提示：需将银耳、百合和莲子肉用温水浸泡至发软）
做法：将以上4种豆浆机食材洗净后一起加入豆浆机杯体内，加入清水至水位刻度线，装好机头，插上电源后选择五谷功能键即可。20分钟左右，百合莲子浆就做好了，可趁热放入冰糖，多搅拌几次。
营养小贴士：此款百合莲子浆具有清火滋阴，养心安神、补脑抗衰的功效。
如果您家还没有五谷豆浆机，还不赶快去订购一台，有了它，才能更方便做这些美食…
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>>宝宝不爱吃饭 豆浆来帮忙 倍儿棒！
>>美容小知识：女性皮肤干燥无光泽，从豆浆中喝回来！
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