2013年10月26日星期六

转载:【九阳植物奶牛豆浆机食谱】来莹莹孕妈妈分享番茄土豆浓汤酸酸甜甜,开口健胃,还降血压。

转载自:http://www.360videoshopping.com/cn/blog/?p=6981

一起来看来莹莹孕妈妈分享的九阳植物奶牛豆浆机食谱

怀孕的妈妈们都知道有孕期高血压这事吧,每次产检都会量血压正因如此,而番茄有降血压之功效,酸酸的也很适合孕妈妈们吃。本人孕七个多月,一直低血压,囧囧

自打怀孕了,酸的甜的变得不爱吃了,番茄土豆还有健胃的功效,清爽淡口,很适合这个季节也适合挑食,胃口不开的孕妈妈们,比如我…

注意,我只放了一只番茄,900ML的水,并没有很酸,想要很酸,可以多加番茄少加水。做完之后还是觉得淡就加一点番茄酱补救吧!
准备干香菇若干,先用水泡一会,再洗净

土豆切块,小一点就行。切完之后要清洗。


番茄洗净,准备切块。



香菇切小块,洗净。

全部倒入九阳植物奶牛豆浆机的机身内,加水900ML。想酸一点就再多加番茄少加一点水。(来莹莹孕妈妈使用的九阳植物奶牛豆浆机是国内版本220V的九阳豆浆机,美国妈妈们可以使用美国版九阳植物奶牛豆浆机DJ13U-D08SG,也可以制作番茄土豆浓汤。)

选择浓汤模式,然后点启动。

不一会儿就好啦~~~
很给力嗯~~一会儿九阳豆浆机就发出“主人完工啦”的声音。


倒出装碗之后,又另加了一点熟牛肉熟土豆熟香菇。

要是觉得太淡了想要补救,想要再酸一点可以加点番茄酱。
盐、糖也可以在完成之后趁热按个人口味自行添加。

适合孕妈妈喝的番茄土豆浓汤,番茄有降血压之功效,还能开胃健脾,孕期适合吃得清淡一点,适合这个季节也适合胃口不开的孕妈妈、妊娠高血压的孕妈妈。加之九阳植物奶牛豆浆机的操作简便,耗时不长,让自制变得方便快捷又不用去担心食品安全卫生以及添加剂了。

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